Ｑ：鍼灸治療後にスポーツしても大丈夫？
Ａ：はい。軽めの運動（軽いジョギングやストレッチ体操など）なら大丈夫ですが、治療後は安静にしていただくことをお勧めしています。ベンチプレスやそれに準じた最大筋力を使う筋トレなどはやめていただいた方がいいと思います。筋トレ後の鍼治療はもちろん大丈夫です。
Ａ：はい。軽めの運動（軽いジョギングやストレッチ体操など）なら大丈夫ですが、治療後は安静にしていただくことをお勧めしています。ベンチプレスやそれに準じた最大筋力を使う筋トレなどはやめていただいた方がいいと思います。筋トレ後の鍼治療はもちろん大丈夫です。