手足が冷えて大変な季節になってきました。
最近『冷え性』でお困りの方が増えています。この冷え性対策の基本としては、適度な運動、バランスのとれた食事、十分な休息などですが、これらを実践できている方は少ないようです。
温かいお風呂に浸かることも効果的ですが、シャワーだけで済ましてしまう。という方も多いのではないでしょうか。
当院では、冷え性に対する『鍼灸治療』も行なっています。足先の血液循環の改善や全身の筋肉の疲労感を回復させるような治療を行ないます。寒い時期になりますと特に首や肩のコリ感も強くなりやすいので首・肩に対しても鍼灸治療をしていきます。
全身の代謝を活性化させることで、血のめぐりをスムーズにし、結果的に冷えにくい状態に近づけていきます。鍼灸治療の効果には個人差がありますが、鍼灸治療を受けたことが無いという方は試しに受けてみてはいかがでしょうか。
何かご不明な点がありましたら当院にご相談ください。
はしもと鍼灸院『ストレス』『疲労』『美容』対策室
℡048-257-2249